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Übertraining aus kreislaufmedizinischer Sicht – Übertrainingssyndrom

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Kompendium der Sportmedizin

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Zusammenfassung

Die Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist sind äußerst komplex und wissenschaftlich noch viel zu wenig erforscht. Jedenfalls befinden sie sich in einem sensiblen Gleichgewicht, das von vielen Faktoren abhängig ist. Bei einer Störung dieser Wechselwirkungen kann die Leistung vermindert werden. Zwei von vielen Störungsursachen stehen sich gegenüber: die Angst, zu versagen, und das Übertraining. Im ersteren Fall blockiert die mentale Seite das Funktionieren des gesunden und gut trainierten Körpers, d.h., „der Geist versagt und scheint zu schwach für den Körper“. Im Falle von Übertraining ist es umgekehrt, d.h., „der Geist ist zu stark für den Körper“ – oder andersherum: Der Wille verlangt zu viel vom Körper und lässt ihn nicht ausreichend regenerieren.

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Authors and Affiliations

  1. Institut für Sport- und Kreislaufmedizin, Anichstraße 35, A-6020, Innsbruck, Österreich

    Helmut Hörtnagl

  2. Facharzt für Innere Medizin, Michaelsgasse 20, A-9900, Lienz, Österreich

    Günther Neumayr

Authors
  1. Helmut Hörtnagl
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  2. Günther Neumayr
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Corresponding author

Correspondence to Helmut Hörtnagl .

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Editors and Affiliations

  1. Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie, Sportwissenschafter, Franziskusspital, Wien, Austria

    Manfred Wonisch

  2. Institut für Sportwissenschaften, Universität Graz, Graz, Austria

    Peter Hofmann

  3. Ordination für Kinder- und Jugendheilkunde und Sportmedizin, Salzburg, Austria

    Holger Förster

  4. Institut für Sport- und Kreislaufmedizin, Universitätsklinikum Innsbruck, Innsbruck, Austria

    Helmut Hörtnagl

  5. Institut für Sportmedizin, Landesklinikum Salzburg , Salzburg, Salzburg, Austria

    Eveline Ledl-Kurkowski

  6. Institut für Sportwissenschaft, Universität Wien, Wien, Austria

    Rochus Pokan

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Hörtnagl, H., Neumayr, G. (2017). Übertraining aus kreislaufmedizinischer Sicht – Übertrainingssyndrom. In: Wonisch, M., Hofmann, P., Förster, H., Hörtnagl, H., Ledl-Kurkowski, E., Pokan, R. (eds) Kompendium der Sportmedizin. Springer, Vienna. https://doi.org/10.1007/978-3-211-99716-1_11

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  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-211-99716-1_11

  • Published:

  • Publisher Name: Springer, Vienna

  • Print ISBN: 978-3-211-99715-4

  • Online ISBN: 978-3-211-99716-1

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