Zusammenfassung
Wenn Sie dieses Kapitel lesen, sind Sie am Ende der Sektion „Mein persönliches Motivationsmodell“ angelangt. Sie haben eine Reihe von Strategien und Möglichkeiten kennengelernt, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren können. In diesem Kapitel wollen wir noch einmal die wichtigsten Erkenntnisse sammeln und gemeinsam überlegen, welche Strategien Sie für sich wählen. Hier können Sie Ihr persönliches Motivationsmodell sowie die Sektion III des Ratgebers, „Die praktische Umsetzung“, zur Hilfe nehmen.
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Similar content being viewed by others
Literatur
Krämer L, Göhner W (2016) Handlungsplanung, Barrieren und Barrierenmanagement. In: Bengel J, Mittag O (Hrsg) Psychologie in der medizinischen Rehabilitation. Springer, Berlin, S 115–124
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Editor information
Editors and Affiliations
1 Elektronisches Zusatzmaterial
Rights and permissions
Copyright information
© 2023 Der/die Autor(en), exklusiv lizenziert an Springer-Verlag GmbH, DE, ein Teil von Springer Nature
About this chapter
Cite this chapter
Oertel, V., Matura, S. (2023). Zusammenfassung: Mein persönliches Motivationsmodell. In: Oertel, V., Matura, S. (eds) Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-66990-7_14
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-66990-7_14
Published:
Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-662-66989-1
Online ISBN: 978-3-662-66990-7
eBook Packages: Medicine (German Language)