Overview
- Multimediales Lehrbuch: Mit über 90 abrufbaren Videos und zusätzlichem Downloadmaterial
- Liefert die perfekte Grundlage zur optimalen Gestaltung Ihres Schwimmtrainings
- Vereint Theorie und Praxiswissen: Ideal für Studierende, Trainer, Lehrkräfte und Freizeitsportler
Part of the book series: Sportpraxis (sp)
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Table of contents (7 chapters)
Keywords
- Brustschwimmen, Delfinschwimmen
- Rückenschwimmen, Kraulschwimmen
- Starts und Wenden
- Kippwende, Rollwende
- Tieftauchen, Streckentauchen
- Schweben, Gleiten, Springen
- Biomechanik des Schwimmens
- Koordinative und konditionelle Fähigkeiten
- Studium Sportwissenschaft
- Sportunterricht, Schwimmtraining
- Lehramt Sport
- Anfängerschwimmen
- Schwimmunterricht
- Bewegungskorrekturen
- Schwimmen vermitteln
- Bewegungsbeschreibung Schwimmtechniken
- Vortrieb und Antrieb
- Eigenschaften des Wassers
- Bewegungsraum Wasser, Wassergewöhnung
About this book
Schwimmen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Kinder und Erwachsene erlernen können, ob als Freizeitbeschäftigung, sportliche Aktivität oder lebensrettende Maßnahme. Neben dem theoretischen Wissen zum Anfängerschwimmen, wie z. B. dem Umgang mit Ängsten, wird in diesem Lehrbuch eine Fülle an Handwerkszeug für die Vermittlung im Rahmen der Wassergewöhnung und -bewältigung beschrieben. Durch den systematischen Aufbau bei der spielerischen Wassergewöhnung und den zu erlernenden Grundfertigkeit wie Atmen, Tauchen, Schweben, Gleiten, Springen, Drehen, Rollen und Fortbewegen, sind die Übungen sofort in der Praxis umsetzbar und stellen die Grundlage für die 1. Schwimmtechnik dar.
Wie unterstützt dieses Lehrbuch die Planung eines optimalen Schwimmtrainings?
Methodischen Übungskarten helfen, jede Schwimmtechnik, jeden Start oder jede Wende eigenständig zu erlernen oder dienen zur Trainingsvorbereitung. Über 90 abrufbare Videos sowie weiteres Downloadmaterial, Checklisten und Übersichten zu Technikabweichungen und Korrekturmöglichkeiten unterstützen zusätzlich den Lernprozess. Des Weiteren werden Praxisbeispiele aufgezeigt, die die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten im Schwimmen schulen. Somit wird die optimale Grundlage für das Verständnis und die Vermittlung der vier Schwimmtechniken Delfin, Rücken, Brust und Kraul, sowie der Starts und Wenden in der Schwimmausbildung geschaffen.
Wer profitiert von diesem praxisorientierten Lehrbuch?
Studierende der Sportwissenschaft, Lehrkräfte, Trainer und Freizeitsportler haben die Möglichkeit mit diesem umfassenden Praxisbuch, sich und anderen den Bewegungsraum Wasser näher zu bringen, sich theoretisches Wissen anzueignen bzw. zu vermitteln, sowie Kompetenzen zu entwickeln für einen sicheren Aufenthalt im Wasser.
Authors and Affiliations
About the author
Bibliographic Information
Book Title: Schwimmen – Vom Anfänger bis zum Schwimmer
Book Subtitle: Das Praxisbuch für Studierende, Lehrkräfte, Trainer und Freizeitsportler
Authors: Maike Elbracht
Series Title: Sportpraxis
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-67198-6
Publisher: Springer Spektrum Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Life Science and Basic Disciplines (German Language)
Copyright Information: Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert an Springer-Verlag GmbH, DE, ein Teil von Springer Nature 2024
Softcover ISBN: 978-3-662-67197-9Published: 02 April 2024
eBook ISBN: 978-3-662-67198-6Published: 01 April 2024
Series ISSN: 2662-9542
Series E-ISSN: 2662-9550
Edition Number: 1
Number of Pages: XV, 232
Number of Illustrations: 34 b/w illustrations, 162 illustrations in colour
Topics: Sport Science , Sport Education and Didactics, Teaching and Teacher Education