Zusammenfassung
Als Koordination wird das Zusammenspiel Zentralnervensystem und Skelettmuskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufs bezeichnet (vgl. Hollmann und Hettinger 2000 in Rudolph 2008, S. 195).
Eine gute Koordination ist Voraussetzung für effektive Bewegungen und damit für das Erreichen sportlicher Ziele.
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Elbracht, M. (2024). Koordinative Fähigkeiten. In: Schwimmen – Vom Anfänger bis zum Schwimmer . Sportpraxis. Springer Spektrum, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-67198-6_6
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Online ISBN: 978-3-662-67198-6
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