Der Wunsch nach Verbundensein – Achtsamkeitspraxis und die Entwicklung beraterischer Qualitäten

Zusammenfassung

Im Folgenden wird die Bedeutung einer strukturierten Achtsamkeitspraxis für Menschen erhellt, die in psychosozialen Berufen beratend, begleitend, unterrichtend oder therapeutisch arbeiten. Dabei liegt der Fokus der Betrachtung sowohl auf der Bedeutung einer solchen Praxis für diese psychosozial tätigen Personen selbst als auch auf den Wirkungen einer achtsamen Haltung auf die Arbeit mit Klienten oder PatientInnen. Jüngste Untersuchungen deuten darauf hin, dass Menschen in emotional und sozial anspruchsvollen Berufen, denen es gelingt, im Alltag gezielt Achtsamkeit zu praktizieren, vermehrt fürsorglich und wertschätzend sowohl sich selbst als auch Klienten gegenüber auftreten. Die durch eine Achtsamkeitspraxis geförderten Qualitäten lassen sich als Präsenz, Verbundensein, Akzeptanz, Wertschätzung und Gelassenheit beschreiben.

Abstract

This article explores the potentials of a structured mindfulness practice for professionals like councelors, therapists and teachers who work in psychosocial contexts. Mindfulness is being looked at as a way of selfcare and nourishment for the professional her- or himself and effects on the relationship with clients or patients are considered as well. Recent studies show that an ongoing practice of mindfulness enables professionals in psychosocially demanding positions to foster caring and appreciative relationships with themselves and with their clients. A pracitce of mindfulness seems to strengthen the abilies of presence, connectedness, acceptance, appreciation and serenity.