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„On the Move“ – Prävention chronischer Schmerzen durch körperliche Aktivität und Bewegung

On the move—Prevention of chronic pain with physical activity and movement

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Zusammenfassung

Hintergrund

Ausreichende körperliche Aktivität und Bewegung hat eine Vielzahl von gesundheitsförderlichen Effekten. Mit dem Ziel, die Prävalenz von und die Belastung durch chronische Schmerzen zu vermindern, kann körperliche Aktivität auch einen wichtigen Beitrag in der Primär‑, Sekundär- und Tertiärprävention leisten.

Ziel der Arbeit

Ziel ist es, den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und chronischen Schmerzen, die präventive Wirkung von körperlicher Aktivität und die Erfolgsfaktoren der Bewegungsförderung bei Menschen mit chronischen Schmerzen zu untersuchen.

Methoden

Für die Erstellung dieses narrativen Reviews wurde in den Datenbanken der Cochrane Library, in MEDLINE (via PubMed) und in der Physiotherapy Evidence Database (PEDro) nach Übersichtsarbeiten und Studien mit den Schlagwörtern chronic pain, physical activity, movement, exercise und prevention gesucht.

Ergebnisse

Insgesamt 10 Übersichtsarbeiten, 10 klinische Studien und 4 Surveys wurden eingeschlossen und qualitativ zusammengefasst.

Diskussion

Auch wenn die Evidenzlage zu diesem Thema noch unzureichend ist, zeigen sich positive Effekte von körperlicher Aktivität zur Prävention chronischer Schmerzen. Interventionen für Menschen mit chronischen Schmerzen zur nachhaltigen Steigerung körperlicher Aktivität sollten individuelle Ressourcen berücksichtigen, Barrieren wie maladaptive Überzeugungen adressieren und positive Bewegungserlebnisse schaffen.

Abstract

Background

Sufficient physical activity and exercise shows a variety of health-promoting positive effects. In the context of pain therapy, promotion of physical activity could be an important contribution to primary, secondary and tertiary prevention of chronic pain.

Objectives

The aim is to investigate the relationship between physical activity and chronic pain, the preventive effect of physical activity on pain and the factors to successfully promote physical activity in people with chronic pain.

Methods

For this narrative review databases of the Cochrane Library, MEDLINE (via PubMed) and the Physiotherapy Evidence Database (PEDro) were searched for reviews and studies with the keywords chronic pain, physical activity, movement, exercise and prevention.

Results

A total of 10 reviews, 10 clinical studies and 4 surveys were included and summarized.

Conclusion

Although the evidence base on this topic is still insufficient, positive effects of physical activity on the prevention of chronic pain could be demonstrated. Interventions for people with chronic pain that sustainably increase physical activity should take into account individual resources, address barriers such as maladaptive beliefs, and create positive movement experiences.

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Authors and Affiliations

  1. Studiengänge Ergotherapie, Logopädie und Physiotherapie, Fakultät Soziale Arbeit und Gesundheit, Hochschule für Angewandte Wissenschaft und Kunst (HAWK) Hildesheim, Goschentor 1, 31134, Hildesheim, Deutschland

    Axel Schäfer

  2. Fakultät für Gesundheit, Department für Pflegewissenschaft, Ph.D.-Kolleg, Universität Witten/Herdecke, Witten, Deutschland

    Marjan Laekeman MSc

  3. Physiologische Psychologie, Otto-Friedrich-Universität Bamberg, Bamberg, Deutschland

    Marjan Laekeman MSc

  4. Pain Management, Precision Ascend, Melbourne, Australien

    Martina Egan Moog MSc

  5. Neuro Orthopaedic Institute, Adelaide, Australien

    Martina Egan Moog MSc

  6. Physiotherapie, Fakultät Gesundheit, Sicherheit, Gesellschaft, Hochschule Furtwangen, Furtwangen, Deutschland

    Angela V. Dieterich

Authors
  1. Axel Schäfer
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  2. Marjan Laekeman MSc
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  3. Martina Egan Moog MSc
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  4. Angela V. Dieterich
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Correspondence to Axel Schäfer.

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Interessenkonflikt

A. Schäfer, M. Laekeman, M. Egan Moog und A.V. Dieterich geben an, dass kein Interessenkonflikt besteht.

Für diesen Beitrag wurden von den Autoren keine Studien an Menschen oder Tieren durchgeführt. Für die aufgeführten Studien gelten die jeweils dort angegebenen ethischen Richtlinien.

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Schäfer, A., Laekeman, M., Egan Moog, M. et al. „On the Move“ – Prävention chronischer Schmerzen durch körperliche Aktivität und Bewegung. Schmerz 35, 14–20 (2021). https://doi.org/10.1007/s00482-020-00509-2

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