Samenvatting
Yoga is een oude techniek om lichamelijke en geestelijke gezondheid te bevorderen door het aannemen van houdingen, het reguleren van de ademhaling en te mediteren.
Noten
Yoshihara K ea (2014) Effect of 12 weeks of yoga training on the somatization, psychological symptoms and stress-related biomarkers of healthy women. Biopsychosocial medicine. Jan 3; 8(1):1. doi: 10.1186/1751-0759-8-1
Author information
Authors and Affiliations
Consortia
Rights and permissions
About this article
Cite this article
Bohn Stafleu van Loghum. De stressreducerende effecten van yoga. PSYCHOPRAKTIJK 6, 38 (2014). https://doi.org/10.1007/s13170-014-0045-z
Published:
Issue Date:
DOI: https://doi.org/10.1007/s13170-014-0045-z