Zusammenfassung
Schlafstörungen können das psychische Wohlbefinden und die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Die Betroffenen klagen über erhöhte Tagesmüdigkeit und Tagesschläfrigkeit, Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen und körperliche Beschwerden. Da vor allem die Folgen beeinträchtigend sind, wird statt Insomnie (Schlaflosigkeit) vermehrt der Begriff »nicht erholsamer Schlaf« verwendet. Schlafstörungen treten häufig in Komorbidität mit vielen körperlichen und psychischen Krankheiten auf. Sie können aber auch ein eigenständiges Störungsbild sein, die sog. nicht organischen oder primären Insomnien.
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Mora, M.S., Rief, W. (2012). Schlafstörungen. In: Berking, M., Rief, W. (eds) Klinische Psychologie und Psychotherapie für Bachelor. Springer-Lehrbuch. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-16974-8_13
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