Embodiment in drei Akten: Geschmeidig und kraftvoll Handeln

Zusammenfassung

Die Grundlage für unser Selbstgewahrsein, insbesondere für ein basales Sicherheitsgefühl entsteht im Körper. Therapeutische Ansätze zur Förderung der Selbstregulation können mit großem Gewinn den Körper in die praktische Arbeit integrieren. Leitlinie ist in unserer Arbeit das neurowissenschaftlich fundierte Konzept der „Embodied Cognition“ – hier kurz als „Embodiment“ bezeichnet. Hier werden Handeln, Wahrnehmen und Emotion als wechselseitig eng miteinander verzahnt konzipiert. Unser Körper codiert diesen Zusammenhang und drückt ihn auf spezifische Weise aus. So triggert z. B. das Ausführen bestimmter Körperhaltungen und -bewegungen spezifische Emotionen. Wir beschreiben die drei Phasen unserer Arbeitsweise im Kontext der kognitiven Verhaltenstherapie: Körperfokus, Emotionales Feld und Interaktionsfokus. Die beschriebenen Embodiment-Techniken ermöglichen sowohl ein behutsames Vorgehen innerhalb der Grenzen des Klienten als auch die Entschlüsselung der zugrunde liegenden emotionalen Mechanismen. Das unmittelbare Erleben dieser Prozesse am eigenen Leib im geschützten Raum der Therapie ermöglicht schnellere und tiefere Einsichten als dies allein mit Gesprächen möglich wäre. Schließlich wird die vitalisierende Kraft der Emotionen genutzt, um stimmige Handlungspläne und erfolgreiche Interaktionen zu gestalten. Die Arbeitsweise wird anhand eines Falls aus der Praxis dargestellt.