Zusammenfassung
Sämtliche körperlichen Beanspruchungsformen können aufgrund unterschiedlicher biochemischer und biophysikalischer Reaktionen und Adaptationen in fünf Hauptgruppen unterteilt werden: Koordination, Flexibilität, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Aus der Sicht der präventiven Kardiologie besitzt die motorische Hauptbeanspruchungsform „Ausdauer“ die größte Bedeutung. Sie kann ihrerseits nach 8 Untergruppen differenziert werden. Hier wird nur von der „allgemeinen aeroben dynamischen Ausdauer” die Rede sein. Ihre Beanspruchung liegt dann vor, wenn es sich um dynamische Arbeit handelt, die unter Einsatz von mehr als ein Sechstel der gesamten Skelettmuskelmasse durchgeführt wird, eine längere Zeitspanne als 3 min kontinuierlich andauert und eine höhere Belastungsintensität als 30% der individuellen maximalen O2-Aufnahme aufweist. Unter den genannten Voraussetzungen wird das kardiopulmonal-metabolische System zum entscheidend leistungslimitierenden Faktor.
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© 1991 Dr. Dietrich Steinkopff Verlag, GmbH & Co. KG, Darmstadt
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Hollmann, W. (1991). Präventive Kardiologie und Sport. In: Schulte, KL. (eds) Kardiales Risiko beim Sport. Steinkopff. https://doi.org/10.1007/978-3-642-72454-1_14
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Online ISBN: 978-3-642-72454-1
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