Skip to main content

Umgang mit Stress

  • Chapter
  • First Online:
Erfolgreiche Teamleitung in der Pflege

Zusammenfassung

Tagtäglich sprechen Menschen von Stress und selten von Freude und Begeisterung. Oft hören wir Sätze wie: „Ich bin so gestresst.“ oder „Lass uns später telefonieren, ich stehe gerade so unter Stress.“. Menschen sprechen auch von „Freizeitstress“ („Das ganze Wochenende ist schon verplant, ich habe nur noch Stress!“).

This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.

Access this chapter

Chapter
USD 29.95
Price excludes VAT (USA)
  • Available as PDF
  • Read on any device
  • Instant download
  • Own it forever
eBook
USD 29.99
Price excludes VAT (USA)
  • Available as EPUB and PDF
  • Read on any device
  • Instant download
  • Own it forever

Tax calculation will be finalised at checkout

Purchases are for personal use only

Institutional subscriptions

Literatur

  • Benson H, Stuart EM (1992) The wellness book. Simon & Schuster, New York

    Google Scholar 

  • Berthel J, Becker FG (2007) Personal-Management. Grundzüge für Konzeptionen betrieblicher Personalarbeit. Schäffer-Poeschel, Stuttgart

    Google Scholar 

  • Deckro GR, Ballinger KM, Hoyt M et al. (2002) The evaluation of a mind/body intervention to reduce psychological distress and perceived stress in college students. Journal of American College Health 50: 281–287

    Article  PubMed  Google Scholar 

  • Dennison PE, Dennison GE (2001) BRAIN-GYM. VAK, Freiburg

    Google Scholar 

  • Fengler J (2001) Helfen macht müde. Zur Analyse und Bewältigung von Burnout und beruflicher Deformation. Klett-Cotta, Stuttgart

    Google Scholar 

  • Fengler J, Sanz A (2011) Ausgebrannte Teams: Burnout-Prävention und Salutogenese. Klett-Cotta, Stuttgart

    Google Scholar 

  • Franzkowiak P (2003) Prävention. In: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Hrsg.). Leitsätze der Gesundheitsförderung. 4. Aufl. Sabo, Schwabenheim a. d. Selz

    Google Scholar 

  • Fredrickson BL (2005) What good are positive Emotions? Vortrag auf der American Psychological Association in Washington

    Google Scholar 

  • Friedman R, Myers P, Krass S, Benson H (1996) The relaxation response: Use with cardiac patients. In Allan R, Scheidt SS (eds.) Heart and mind: The practice of cardiac psychology. American Psychological Association, Washington DC

    Google Scholar 

  • Gonschorrek U (2004) Das Service-Center im Personalbindungsmanagement. In Bröckermann R, Pepels W (Hrsg.) Personalbindung – Wettbewerbsvorteile durch strategisches Human Resource Management. Erich Schmidt (ESV), Berlin

    Google Scholar 

  • Hillhouse J, Adler C (1997) Investigating stress effect pattern in hospital staff nurse: results of a cluster analysis. Social Science Medicine 45: 1781–1788

    Article  PubMed  CAS  Google Scholar 

  • Hüther G (2009) Biologie der Angst. Wie aus Stress Gefühle werden. Vandenhoeck Ruprecht, Göttingen

    Google Scholar 

  • Kabat-Zinn J (2011) Gesund durch Meditation - Full catastrophe living. O.W. Bart Droemer Knaur, München

    Google Scholar 

  • Kast V (2012) Trauern: Phasen und Chancen des psychischen Prozesses. Kreuz, Freiburg

    Google Scholar 

  • Kiecolt-Glaser JK, Marucha PT, Malarkey PT, Mercado AM, Glaser R (1995) Slowing of wound healing by psychological stress. Lancet 346: 1194–1196

    Article  PubMed  CAS  Google Scholar 

  • Kiecolt-Glaser JK, McGuire L, Robles TF, Glaser R (2002) Psychoneuroimmunology: Psychological influences on immun function and health. J Consult Clin Psychol 70: 537–547

    Article  PubMed  Google Scholar 

  • Krech D, Crutchfield R (2008) Grundlagen der Psychologie. Beltz, Augsburg

    Google Scholar 

  • Lazarus RS (1966) Psychological stress and the coping process. Mc Graw Hill, New York

    Google Scholar 

  • Nagl-Cupal M, Schnepp W (2010) Angehörige aus Intensivstationen: Auswirkungen und Bewältigung. Eine Literaturübersicht über qualitative Forschungsarbeiten. Pflege 23: 69–80

    Article  PubMed  Google Scholar 

  • Nagl-Cupal M, Hager I, Mitterer M, Mayer H, Köck S (2012) Bedürfnisse und Bedürfniserfüllung von Angehörigen auf der Intensivstation. Pflegewissenschaft 4: 205–216

    Google Scholar 

  • Nedelmann C, Ferstl H (1989) Die Methode der Balint-Gruppe. Klett-Cotta, Stuttgart

    Google Scholar 

  • Pennebaker JW (1990) Opening up: The healing power of confiding in others. Morrow, New York

    Google Scholar 

  • Pennebaker JW (1997) Writing about emotional experience as a therapeutic process. Psychol Science 8: 162–166

    Article  Google Scholar 

  • Petrie KJ, Booth RJ, Pennebaker JW (1998) The immunological effects of thought suppression. J Personal Social Psychol 75: 1264–1272

    Article  CAS  Google Scholar 

  • Rauen C (1999) Coaching. Verlag für angewandte Psychologie, Göttingen

    Google Scholar 

  • Rudow B (2004) Das gesunde Unternehmen. Gesundheitsmanagement – Arbeitsschutz - Personalpflege. Oldenbourg, München

    Book  Google Scholar 

  • Schmidt S (2011) Achtsamkeit in Gesundheitsberufen. Springer, Heidelberg Berlin

    Google Scholar 

  • Scholz C (2000) Personalmanagements. Verlag Vahlen, München

    Google Scholar 

  • Scobel WA (2002) Supervision im Krankenhaus. Kommunikation ist das Rezept. Huber, Bern

    Google Scholar 

  • Sedlmeier P, Eberth J, Schwarz M et al. (2012) The psychological effects of meditation: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 138(6):1139–1171

    Article  PubMed  Google Scholar 

  • Selye H (1956) The Stress of Life. McGraw-Hill, New York

    Google Scholar 

  • Simon K (2009) Power Power – Pause – Power. Personalmagazin 4: 46–48

    Google Scholar 

  • Steinbach H (2004) Gesundheitsförderung. Ein Lehrbuch für Pflege- und Gesundheitsberufe. Facultas, Wien

    Google Scholar 

Download references

Author information

Authors and Affiliations

Authors

Corresponding author

Correspondence to Susanne Möller .

Rights and permissions

Reprints and permissions

Copyright information

© 2013 Springer-Verlag Berlin Heidelberg

About this chapter

Cite this chapter

Möller, S. (2013). Umgang mit Stress. In: Erfolgreiche Teamleitung in der Pflege. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-37322-0_5

Download citation

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-37322-0_5

  • Published:

  • Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg

  • Print ISBN: 978-3-642-37321-3

  • Online ISBN: 978-3-642-37322-0

  • eBook Packages: Medicine (German Language)

Publish with us

Policies and ethics