Zusammenfassung
In diesem Kapitel stellen wir verschiedene Übungen vor, die helfen sollen, Befürchtungen über die Reaktionen anderer Menschen abzubauen und das eigene Handeln offener und freier zu gestalten. Die Übungen tragen dazu bei, Annahmen, die die soziale Angst begründen, durch eigene Erfahrung zu verändern und die soziale Angst Schritt für Schritt zu überwinden. Es handelt sich dabei um folgende Übungen: Schwierigkeitstreppe, Modell zur Aufrechterhaltung sozialer Ängste, Lenkung der Aufmerksamkeit (Aufmerksamkeitstraining), Analyse und Reduktion des eigenen Sicherheitsverhaltens („Verhaltensexperimente“) und Gedankentagebuch.
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Literatur
Ahrens-Eipper, S., & Hoyer, J. (2006). Applying the Clark-Wells model of social phobia to children: The case of a dictation phobia. Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 34(1), 103–106.
Bögels, S. M., Mulkens, S., & de Jong, P. J. (1997). Task concentration training and fear of blushing. Clinical Psychology and Psychotherapy, 4(4), 251–258.
Chaker, S., & Hoyer, J. (2007). Erythrophobie: Störungswissen und Verhaltenstherapie. Verhaltenstherapie, 17(3), 183-190.
Chaker, S., Hofmann, S. G., & Hoyer, J. (2010). Can a one-weekend group therapy reduce fear of blushing? Results of an open trial. Anxiety, Stress, and Coping, 23(3), 303-318. DOI: 10.1080/10615800903075132
Clark, D. M., Ehlers, A., McManus, F., Hackman, A., Fennell, M., Campbell, H., et al. (2003). Cognitive therapy versus Fluoxetine in generalized social phobia: A randomized placebo-controlled trial. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 71(6), 1058–1067.
Härtling, S., Klotsche, J., Heinrich, A., & Hoyer, J. (2015, online). Cognitive therapy and task concentration training applied as intensified group therapies for social anxiety disorder with fear of blushing – a randomized controlled trial. Clinical Psychology & Psychotherapy. DOI: 10.1002/cpp.1975
Heinrichs, N., Stangier, U., Gerlach. A. L., Willutzki, U., & Fydrich, T. (2010). Evidenzbasierte Leitlinie zur Psychotherapie der Sozialen Angststörung. Göttingen: Hofgrefe.
Hoyer, J., Bräuer, D., Crawcour, S., Klumbies, E., & Kirschbaum, C. (2013). Depersonalisation/derealisation during acute social stress in social phobia. Journal of Anxiety Disorders, 27, 178–187.
Stangier, U., Clark, D. M., & Ehlers, A. (2006). Soziale Phobie – Fortschritte der Psychotherapie. Göttingen: Hogrefe.
Stavemann, H. H. (2011). … und ständig tickt die Selbstwertbombe. Weinheim: PVU Beltz.
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Rights and permissions
Copyright information
© 2017 Springer-Verlag Berlin Heidelberg
About this chapter
Cite this chapter
Hoyer, J., Härtling, S. (2017). Veränderungen wagen: Jetzt geht es los!. In: Soziale Angst verstehen und verändern. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-37167-7_5
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-37167-7_5
Published:
Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-642-37166-0
Online ISBN: 978-3-642-37167-7
eBook Packages: Medicine (German Language)