Gesundheitskompetenz

Zusammenfassung

Hintergrund

Gesundheitskompetenz ist die Fähigkeit, aktiv und selbstbestimmt Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Was dies im Einzelnen bedeutet und welche Fähigkeiten und Fertigkeiten hierfür notwendig sind, wird im vorliegenden Beitrag aufgezeigt.

Ergebnisse

Bei der vorgelegten Konzeption von Gesundheitskompetenz spielen innerpsychische Prozesse der Handlungsregulation, wie insbesondere Selbststeuerung und Selbstregulation, eine wesentliche Rolle, aber auch Selbstwahrnehmung, Übernahme von Verantwortung für die eigene Gesundheit, Kommunikation und Kooperation und nicht zuletzt Umgang mit Gesundheitsinformationen.

Schlussfolgerung

Die im vorliegenden Beitrag aufgezeigten Kompetenzen sind notwendig und hilfreich dafür, sich einen ausgewogenen Lebensstil anzueignen, physische und psychische Gesundheit zu fördern und damit Verantwortung für das eigene Wohlergehen zu übernehmen. Darüber hinaus kann dieses Konzept von Gesundheitskompetenz auch im Bereich der allgemeinen und institutionellen Gesundheitsvorsorge nützlich sein.

Abstract

Background

Health competence is the ability to undertake an active and self-determined responsibility for one’s own health. This article demonstrates what this means in detail and which abilities and skills constitute health literacy or health competence.

Results

In the concept of health literacy or health competence presented the emphasis is on internal mental self-regulatory processes and contains further components, such as self-control, self-awareness, responsibility for one’s own health, communication and cooperation as well as the handling and understanding of health information.

Conclusion

The competencies outlined in this article are necessary and helpful for adopting a balanced lifestyle and fostering physical and mental health and finally to take responsibility for one’s own well-being. Furthermore, the concept of health competence can be of great benefit, for instance in the fields of general health care and corporate health promotion.