Angst, Depression und die Verleugnung von Abhängigkeit

Zusammenfassung

In dieser Arbeit werden die intrapsychischen Transformationen durch Internalisierung der verschärften äußeren Anforderungen in der heutigen Arbeitswelt beschrieben. Der Paradigmenwechsel vom Über-Ich-geleiteten Subjekt in der Kontrollgesellschaft der Moderne zum Leiden der heutigen Persönlichkeit in der Postmoderne durch überhöhte Ansprüche an das Selbst bewirkt Insuffizienzgefühle und Scham bei Nicht-Erreichen dieser Anforderungen des Ich-Ideals.

Die aktuelle Rhetorik und Ideologie der emotionalen Selbst-Optimierung und des „positiven Denkens“ in Beziehungen und am Arbeitsplatz führt zur Verleugnung jeglicher Abhängigkeit und jedes intrapsychischen Konfliktes. Die Konsequenzen reichen von Selbstausbeutung und Erschöpfung bis zum „Burnout“ als Selbstbeschreibung des heroischen Scheiterns.

Abschließend werden zwei Strategien zur Bewältigung dieser Transformationen beschrieben: Der überwiegende Einsatz der Abwehrmechanismen von Projektion und Spaltung kann nur kurzfristig erfolgreich sein. Die Strategie einer „intrapsychischen Demokratisierung“ durch Akzeptanz von Abhängigkeiten und Versagensängsten führt zur Entlastung des überforderten Selbst.

Abstract

In this text I try to describe the intra-psychic consequences caused by internalisation of external heightened demands in today’s working situation.

There has been a change from modernity’s super-ego-centered subjects to the increased ego-ideal-demands in today’s postmodern society of self-control. As a consequence of the rhetorics and ideology of permanent self-improvement, of “positive thinking” there is a denial of any intra-psychic conflict, any dependence. This may lead to self-exploitation, exhaustion and “burnout” as a self-diagnosis.

People apply different strategies for coping with this situation: Application of defense mechanism like projection and splitting can only bring short-term relief. Acceptance of intra-psychic conflict, ambivalence and personal weaknesses as a form of “intra-psychic democracy” is a way to long-term improvements and increased tolerance for problems of the self and others.