Hausaufgaben in der Psychotherapie

Zusammenfassung

Hausaufgabenvereinbarungen zählen zum Standardrepertoire psychotherapeutischer Interventionen. Wie kaum eine andere Intervention bieten therapeutische Hausaufgaben die Möglichkeit, die Eigenverantwortlichkeit des Patienten im Veränderungsprozess zu stärken sowie die Therapie zu vertiefen und zu intensivieren. Ungeachtet dieses hohen Potenzials werden Hausaufgaben in der Psychotherapie noch viel zu selten systematisch eingesetzt. Auch vonseiten der Psychotherapieforschung wurden Hausaufgaben erst spät als eine wirksame therapeutische Methode aufgegriffen und untersucht. Mittlerweile kann als belegt gelten, dass der Einsatz von Hausaufgaben die Therapieergebnisse verbessert. Wenig ist jedoch darüber bekannt, welches therapeutische Vorgehen diese Effekte optimal fördert. Im vorliegenden Beitrag werden wichtige Funktionen von Hausaufgaben im therapeutischen Prozess im Zusammenhang mit den theoretisch angenommenen Wirkmechanismen vorgestellt und Empfehlungen für den effektiven Einsatz von Hausaufgaben sowohl aus empirischer als auch aus praktischer Sicht gegeben.

Abstract

Homework assignments represent a standard intervention in psychotherapy. Homework provides the unique opportunity to emphasize patients’ responsibility for therapeutic change and to intensify the therapeutic process. Despite these high potentials systematic homework assignment is still rare in practice. Psychotherapy research has just recently focused its attention on homework as an effective therapeutic method. Meanwhile the positive effects of homework use on therapeutic outcome have been demonstrated but little is known about therapeutic strategies to enhance these effects. The present article highlights the functions of homework within the therapeutic process and discusses its theoretical mechanisms of action. The article concludes with suggestions from both an empirical and practical point of view to further assist practitioners’ use of homework assignments.