Zusammenfassung
Silvesterabend. Wir alle kennen das. Der Weg zur Untätigkeit ist mit guten Vorsätzen gepflastert: Ich werde mich gesünder ernähren, mit dem Rauchen aufhören, weniger Alkohol trinken, mich mehr bewegen und mehr Zeit mit meiner Familie verbringen. So regelmäßig wir uns solche Dinge vornehmen, so regelmäßig scheitern wir bei ihrer Umsetzung im Alltag. Auch die Aktivierung einer Bewegungs-App auf dem Smartphone oder der „Rauch Frei-Skill“ auf Amazon Alexa garantieren keine Änderungen in unserem Verhalten. Es fällt uns unendlich schwer, eingeschwungene Gewohnheiten und Routinen zu ändern.
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Literatur
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Stoll, S., Dörn, S. (2021). Silvester, Blaue Brillen und Digitale Intelligenz. In: Digitale Intelligenz. Springer, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-32870-2_1
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