Ankers uit

Zusammenfassung

Hoe breder de werkelijkheidskloof, des te meer pijn zullen we voelen. Dat valt niet te ontkennen. Twee emoties zullen in dit soort moeilijke tijden bijna altijd ten tonele verschijnen: angst en woede. Verrassend is dat nauwelijks. Vissen, reptielen, vogels en zoogdieren zullen, geconfronteerd met een bedreiging, allemaal een vecht-of-vluchtrespons vertonen: het organisme bereidt zich erop voor om weg te rennen van de bedreiging, of te blijven en het gevecht met de bedreiging aan te gaan. Bij mensen wordt de vechtreactie direct omgezet in woede (of zijn naaste familieleden: frustratie, irritatie, wrok, razernij). Iets vergelijkbaars gebeurt met de vluchtreactie: die wordt onmiddellijk omgezet in angst (of zijn naaste familieleden: gespannenheid, nervositeit, twijfel, onzekerheid, paniek). Wat ook veel voorkomt, is dat we gelijktijdig een vechtreactie en een vluchtreactie ervaren.