Samenvatting
Belangrijk is goede voorlichting te geven aan patiƫnten met osteoporose. Hierbij horen adviezen over een gezond leef- en voedingspatroon , het advies niet te roken, matig alcohol te gebruiken en voldoende lichaamsbeweging te verkrijgen. Daarnaast horen adviezen ten aanzien van voldoende inname van calcium via de voeding (minimaal 4 melkproducten per dag, overeenkomend met ongeveer 1000 mg calcium). Ook is het van belang aandacht te besteden aan de vitamine D-status. Slechts een klein gedeelte van de dagelijkse behoefte aan vitamine D wordt verkregen via de voeding, het merendeel van vitamine D wordt onder invloed van ultraviolet licht in de huid geproduceerd. Bij een zonlichtexpositie van minimaal 15 minuten per dag kan er voldoende vitamine D in de huid worden omgezet.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Author information
Authors and Affiliations
Rights and permissions
Copyright information
Ā© 2011 Bohn Stafleu van Loghum, onderdeel van Springer Media
About this chapter
Cite this chapter
Nijs, R.d. (2011). 4 Preventie en behandeling van osteoporose. In: Het Osteoporose Formularium. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-313-8841-7_5
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-8841-7_5
Publisher Name: Bohn Stafleu van Loghum, Houten
Print ISBN: 978-90-313-8840-0
Online ISBN: 978-90-313-8841-7
eBook Packages: Dutch language eBook collection