Het ontstaan van problemen

Abstract

We hebben in hoofdstuk 1 gezien dat Ellis ervan overtuigd is dat mensen zichzelf ziek maken, doordat ze op een irrationele manier nadenken over zichzelf en de gebeurtenissen die hen overkomen. In dit hoofdstuk gaan we dieper in op dit uitgangspunt. We zullen zien dat Ellis niet minder dan twaalf irrationele basisideeën onderscheidt, waarmee mensen zichzelf ongelukkig kunnen maken. (Hierna zullen de begrippen ideeën, overtuigingen, veronderstellingen en meningen door elkaar heen gebruikt worden.)