Samenvatting
Laat in de avond - voor de ochtendmens iets vroeger, voor de avondmens iets later - is er de ideale combinatie van een hoge slaapdruk en een piek in het slaperigheidsritme, die ervoor zorgt dat de meeste mensen naar hun bed verlangen en zich enige tijd later aan de slaap overgeven. Dit laatste geldt niet zonder meer voor de mensen die lijden aan slapeloosheid. Dit hoofdstuk behandelt de symptomen van kortdurende en chronische slapeloosheid, het biedt een slaapdagboekje waarmee de slaper zich een beeld kan vormen over de belangrijkste kenmerken van zijn slaapgedrag, en tot slot volgt een kort overzicht van andere slaapstoornissen dan slapeloosheid.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Rights and permissions
Copyright information
© 2010 Bohn Stafleu van Loghum, onderdeel van Springer Uitgeverij
About this chapter
Cite this chapter
Kerkhof, G., de Gier, M., Sernee, M. (2010). 2 Wat is er met me aan de hand?. In: Omgaan met slapeloosheid. Van A tot ggZ. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-313-7806-7_2
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-7806-7_2
Publisher Name: Bohn Stafleu van Loghum, Houten
Print ISBN: 978-90-313-7805-0
Online ISBN: 978-90-313-7806-7
eBook Packages: Dutch language eBook collection