Waarom nu juist angst tijdens het autorijden?

Abstract

Je durft de auto niet in, bang dat je in het verkeer panne of een ongeval zal krijgen. Hoe komt het toch dat je je zenuwen niet kunt onder-drukken? En waarom is de kans op negatieve emoties tijdens autorijden groter dan in vrijwel iedere andere situatie? Om dit te verduidelijken, lichten we enkele aspecten toe die bij het proces van bang worden in de auto een rol spelen.

Verschillende zaken maken dat je juist in de auto last hebt van paniekgevoelens. In dit hoofdstuk bespreken we een paar van die redenen. Snelheid is voor veel mensen een enorm probleem. Bij hoge snelheden moet je reactievermogen opti-maal zijn; je bent je ervan bewust dat er wel eens iets mis zou kunnen gaan. Snelwegen en files kunnen je al snel een opgesloten gevoel geven: ontsnappen aan de verkeersstroom is onmogelijk. En als je eenmaal een paniekaanval hebt gehad, ben je als de dood dat je dat nog een keer mee moet maken.