In Bewegung bleiben

Auszug

Wenn Sie die Implantation Ihres neuen Kniegelenks gut überstanden und in der Anschlussheilbehandlung die Beweglichkeit Ihres Knies zurückgewonnen haben, sollten Sie alles daran setzen, diesen Status der Stabilität und Beweglichkeit auch zu erhalten. Ein künstliches Kniegelenk ist ein mechanisches Gerät und es bedarf konsequenter Pflege und Kontrolle. Deswegen vergleiche ich es gerne mit einem Auto. Die meisten von uns kümmern sich um ihr Auto, waschen es regelmäßig, erneuern Bremsen und Reifen und fahren zumindest regelmäßig zum TüV. Schließlich wollen wir ein funktionierendes und sicheres Auto. Und was hat das mit dem künstlichen Kniegelenk zu tun? Nun, auch dieses will konsequent und regelmäßig gepflegt sein, wenn es lange halten und funktionieren soll. Und was für das Auto der regelmäßige Check-up, ist für das Kniegelenk das regelmäßige tägliche Training. Nur durch wohl dosiertes Training der Kniemuskulatur können Sie ein stabiles Muskelkorsett für Ihr künstliches Kniegelenk aufbauen und je besser die Muskulatur um das Kniegelenk trainiert ist, umso geringer ist die Belastung für die mechanischen Anteile des Gelenks. In der Anschlussheilbehandlung lernen alle Patienten auch solche übungen, die mit einfachen Mitteln selbständig zu Hause durchgeführt werden können. Eine kleine Auswahl solcher übungen, die von Prof. Grifka entwickelt wurden, finden sie auf den folgenden Seiten. Es sind speziell solche, die der Kräftigung Ihrer knieführenden Muskulatur dienen und zur Optimierung der Stabilität Ihres Kniegelenks beitragen.