Zusammenfassung
Menschen erzählen Geschichten und Geschichten prägen unser Erleben. Träume sind Geschichten, älter als die verbale Sprache, eine Art Muttersprache der Seele. Sie begegnen uns als Vermischung von Erinnerung, Erwartung und Imagination. Sie ermöglichen es, Handlungsoptionen auszuprobieren und Erlebensmöglichkeiten zu testen, ohne unser Leben oder die Stellung in einer Gruppe zu gefährden. Sie können unsere Reaktionen auf Erlebtes neu regulieren und uns so aus überwältigenden Erfahrungen zurück in die Handlungsfähigkeit bringen. Psychotherapie kann diesen Umstand nutzen, um belastende Geschichten aufzulösen und möglichkeitserweiternde zu entwickeln.
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Literatur
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Hammel, S. (2023). Was hat Geschichtenerzählen mit Therapie zu tun? – Das Leben als Geschichte. In: Therapeutisches Erzählen lernen. Psychotherapie: Praxis. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-68017-9_1
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