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Bewegungsformen: Empfehlungen

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  • First Online:
Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

  • 1245 Accesses

Zusammenfassung

In diesem Kapitel erfahren Sie etwas über die gesundheitsfördernden Effekte von Bewegung und lernen die aktuellen, wissenschaftlich belegten Bewegungsempfehlungen kennen. Außerdem erhalten Sie einen Überblick, welche Bewegungsformen es gibt.

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Authors and Affiliations

  1. Johann Wolfgang Goethe-Universität, Institut für Sportwissenschaften, Frankfurt, Deutschland

    Eszter Füzéki & Winfried Banzer

Authors
  1. Eszter Füzéki
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  2. Winfried Banzer
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Corresponding author

Correspondence to Eszter Füzéki .

Editor information

Editors and Affiliations

  1. Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, Goethe-Universität Frankfurt, Frankfurt am Main, Deutschland

    Viola Oertel

  2. Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, Goethe-Universität Frankfurt, Frankfurt am Main, Deutschland

    Silke Matura

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Füzéki, E., Banzer, W. (2023). Bewegungsformen: Empfehlungen. In: Oertel, V., Matura, S. (eds) Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-66990-7_15

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  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-66990-7_15

  • Published:

  • Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg

  • Print ISBN: 978-3-662-66989-1

  • Online ISBN: 978-3-662-66990-7

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