Zusammenfassung
Ein Akrostichon zur Selbstfürsorge leitet in das Kapitel ein. Anschließend wird erläutert, warum das kreative Schreiben entlastend wirkt und eine effiziente Methode des Selbstcoachings darstellt. In diesem Kontext wird eine Übersicht über die Forschungsergebnisse des expressiven Schreibens (Pennebaker 2010) und der Biblio- bzw. Poesietherapie (Heimes et al. 2013) in kompakter Form gegeben.
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Notes
- 1.
Dieses Gedicht ist ein Akrostichon, ein Leistengedicht, in welchem jeder Buchstabe eines Wortes als Baustein für einen neuen Begriff, der inhaltlich zum Ausgangswort passt, verwendet wird (Werder, 2007, S. 2019).
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Dahmer, S. (2023). Warum Schreiben gut tut. In: Resilienz-stärkende Persönlichkeitsentwicklung im Berufsalltag. essentials. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-66446-9_3
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