Zusammenfassung
Oft wird über unseren sportlichen Eifer gelächelt. Man sagt: „Ja, ja, aber sicher weiß man das nicht. Krankheit kann jeden treffen.“ Mag sein. Wir überschauen schon ein langes Leben und können voller Freude sagen, dass es in unserem Falle stimmt. Seit über dreißig Jahren sind wir nicht mehr an einer entzündlichen Störung erkrankt. Alternsbedingter Verschleiß, ja. Verringerte Kondition, ja. Aber jeden Tag sind wir für unsere erneut erhaltene Gesundheit und Leistungsfähigkeit dankbar.
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Notes
- 1.
- 2.
Krafttraining im Alter, W wie Wissen, ARD Das Erste, 23.11.2019.
- 3.
Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in SPIEGEL Gesundheit 05.09.2018.
- 4.
Prof. Dr. med. Wildor Hollmann, Sportärztliche Weiterbildung, Kurhaus Langeoog, 16.06.2004.
- 5.
www.books.google.de, Dr. Wilhelm Bode, Goethes Lebenskunst, 2018.
- 6.
Sucharit Bhakdi, Medizinische Mikrobiologie, Universität Mainz, Servus TV, 29.04.2020.
- 7.
Ellis Huber, Vorstandsvorsitzender des Berufsverbandes der Präventologen, Informationen zu Corona, 02.04.2020.
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von Kunhardt, G., von Kunhardt, M. (2020). Es ist überprüfbar. In: Leichte Bewegung - Gewinn für Herz und Hirn. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-62046-5_14
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