Zusammenfassung
Übergewicht, Adipositas, Fettleibigkeit Grad I-III, Body-Mass-Index… ganz ohne Infos geht es nicht! Zuerst müssen Sie ja wissen, in welcher Gewichtsklasse Sie überhaupt spielen. Dass Übergewicht auf Dauer nicht gesund ist, wissen Sie ja bestimmt schon. Doch wissen Sie auch, welche Krankheiten da lauern? Ja, und dann die Fragen nach dem Warum. Warum bin ich eigentlich so dick geworden – ist das alles meine Schuld? Und warum helfen Diäten nicht auf Dauer? Kalorien, was ist das eigentlich und was muss ich darüber wissen? Antworten auf diese Fragen und noch viel mehr finden Sie hier im Info-Teil.
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Lewandowski, M. (2020). Übergewicht – Was Sie wissen müssen. In: Zu dick? Auch Sie können abnehmen!. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-61986-5_2
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DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-61986-5_2
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Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
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