Zusammenfassung
Das Kapitel beschäftigt sich mit den grundlegenden Entscheidungen, die vor Beginn eines Kurses oder Einzeltrainings anstehen. Sie lernen den Unterschied von kurz- und langfristigen Zielen in der Anwendung von Entspannungsübungen kennen und die verschiedenen Zielsetzungen des präventiven gegenüber dem therapeutischen Einsatz der Verfahren (Abschn. 1.1). Über die möglichen Anwendungsbereiche klärt der Folgeabschnitt (Abschn. 1.2) auf: Welche Einsatzmöglichkeiten gibt es? Was können Entspannungsverfahren bewirken, wo liegen ihre Grenzen? Und: Trotz der breiten Indikation der Verfahren, gibt es Anwendungsvoraussetzungen bei Teilnehmern und Kursleitung. Sie zu kennen, erlaubt einen effektiven Einsatz der Methoden. Abschließend erfahren Sie, welche Rahmenbedingungen einen Kurs oder eine Einzeltherapie stören und welche zu ihrem Erfolg beitragen (Abschn. 1.3).
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Hartmann-Strauss, S. (2020). Entscheidungen. In: Entspannungstherapie. Psychotherapie: Praxis. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-60311-6_1
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