Zusammenfassung
In diesem Abschnitt finden Sie einige kognitive Stressbewältigungsstrategien, die auf das kognitive Modell nach Levi beruhen. Es handelt sich um das Entkatastrophisieren, das Hypothesen testen, die Gedankenstopptechnik, die Positive Selbstinstruktion und die Arbeit mit inneren Bildern.
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Literatur
Becker, E., & Margraf, J. (2002). Generalisierte Angststörung. Ein Therapieprogramm. Weinheim: Beltz.
Breuninger, H. (1996). Selbstinstruktion bei Kindern und Jugendlichen. In M. Linden & M. Hautzinger (Hrsg.), Verhaltenstherapie: Techniken, Einzelverfahren und Behandlungsanleitungen (3. überarb. und erw. Aufl., S. 265–269). Berlin: Springer.
Holroy, K. A., Andrasik, F. & Westbrook, T. (1977). Cognitive control of tension headache. Cognitive Therapy and Research I, 121–133.
Junge, J., Neumer, S.-P., Manz, R., & Margraf, J. (2002). Gesundheit und Optimismus GO. Trainingsprogramm für Jugendliche. Weinheim: Beltz.
Johnson, C. H., Shenoy, R. S. & Gilmore, J. D. (1983). Thought-stopping and anger induction in the treatment of hallucinations and obsessional ruminations. Psychotherapy: Theory, Research and Practice, 20, 445–448.
Lange, A., Richard, R., Gest, A., deVries, M., & Lodder, L. (1998). The effects of positive self-instruction: A controlled trial. Cognitive Therapy and Research, 22, 225–236.
Levi, L. (1981). Psychosoziale Reize, psychophysiologische Reaktionen und Krankheit. In J. R. Nitsch (Hrsg.), Stress. Theorien, Untersuchungen, Maßnahmen. Bern: Huber.
Löwenbrück, B. (2009). Handout zur Ausbildung. Berlin: Unveröffentlicht.
Meichenbaum, D. (2003). Intervention bei Streß. Anwendung und Wirkung des Streßimpfungstrainings. Bern: Huber.
Meichenbaum, D., & Goodman, J. (1971). Training impulsive children to talk to themselves: A means of developing self-control. Journal of Abnormal Psychology, 77, 115–126.
Meichenbaum, D. & Turk, D. C. (1976). The cognitive-behavioral management of anxiety, anger and pain. In P. O. Davidson (Hrsg.), The behavioural management of anxiety, depression and pain. New York: Brunner & Mazel.
Novaco, R. W. (1979). The cognitive regulation of anger and stress. In P. Kendell & S. Hollen (Hrsg.), Cognitive behaviorel interventions. New York: Academic Press.
Peden, A. R., Rayens, M. K., Hall, L. A., & Grant, E. (2005). Testing an intervention to reduce negative thinking, depressive symptoms and chronic stressors in low-income single mothers. Journal of Nursing Scholarchip, 37, 268–274.
Stern, R. S., Lipsedge, M. S., & Marks, I. M. (1973). Obsessive ruminations: A controlled trial of thought-stopping-technique. Behavior Research and Therapy, 11, 659–662.
Suinn, R. M., & Richardson, F. (1971). Anxiety management training: A nonspecific behavior therapy program for anxiety control. Behavior Therapy, 2, 498–510.
Teasdale, J. D., & Rezin, V. (1978). The effects of reducing frequency of negative thoughts on the mood of depressed patients-test of a cognitive model of depression. British Journal of Social and Clinical Psychology, 17, 65–74.
Tyron, G. S. (2005). Gedankenstopp. In M. Linden & M. Hautzinger (Hrsg.), Verhaltenstherapiemanual (5. Aufl., S. 168–170). Heidelberg: Springer.
Wilken, B. (1998). Methoden der Kognitiven Umstrukturierung. Ein Leitfaden für die psychotherapeutische Praxis. Stuttgart: Kohlhammer.
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Rights and permissions
Copyright information
© 2019 Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature
About this chapter
Cite this chapter
Rusch, S. (2019). Kognitive Strategien. In: Stressmanagement. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-59436-0_10
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-59436-0_10
Published:
Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-662-59435-3
Online ISBN: 978-3-662-59436-0
eBook Packages: Psychology (German Language)