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Hemmt Ausdauertraining das Muskelwachstum?

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MuskelRevolution
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Zusammenfassung

Während seiner postdoktoralen Studienzeit glaubte Robert Hickson zu bemerken, dass ihm die langen Läufe mit seinem Mentor John Holloszy sprichwörtlich „ans Fleisch“ gingen (d. h. zum Verlust von Muskelmasse führten). Die beiden waren sich darüber einig, dass dies die erste Fragestellung sei, die Hickson untersuchen solle, sobald er eine selbständige Position innehaben würde. So publizierte Hickson im Jahr 1980 den viel zitierten ersten experimentellen Beleg für die Spezifität der Trainingsanpassung.

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Toigo, M. (2019). Hemmt Ausdauertraining das Muskelwachstum?. In: MuskelRevolution. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-54765-6_15

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  • Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg

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