Modul 3: Aufmerksamkeit

Zusammenfassung

Aufmerksamkeitsprozesse spielen in der Entstehung und Aufrechterhaltung somatoformer Beschwerden eine zentrale Rolle. Mithilfe von Verhaltensexperimenten und Metaphern werden dem Patienten im Rahmen der ersten beiden Sitzungen dieses Moduls die Funktion unseres Aufmerksamkeitssystems und die Wirkweise von Aufmerksamkeitslenkung und deren Einfluss auf körperliche Wahrnehmungen verdeutlicht. Geleitetes Entdecken spielt in diesen Sitzungen eine besonders wichtige Rolle. Das Modul wird mit einer dritten Sitzung zur Erarbeitung von individuellen Ablenkungsstrategien abgerundet. In diesem Kontext bietet es sich an, besonders ressourcenorientiert zu arbeiten und das Konzept von »Genuss und Genussstrategien« aufzugreifen. Genussstrategien können »zweckentfremdet« zugleich als Ablenkungsstrategien genutzt werden. Zugleich bietet es sich an, körperliche Aktivität als Ablenkungsoption einzuführen und damit bereits eine Grundlage für den später erfolgenden Abbau von Schonungs- und Vermeidungsverhalten zu legen.