Zusammenfassung
Für die Mobilisation der Wirbelsäule in Lateralflexion können verschiedene Ausgangsstellungen gewählt werden. Der Therapeut entscheidet, welche Komponenten er mit Hub belasten will. Wählt man Seitlage als Ausgangsstellung, sind die Lateralflexoren mit Hub belastet, die Belastung auf die Flex-/Extensoren ist sehr gering, die Extremitäten sind komplett entlastet. Wird die Übung im Vierfüßlerstand ausgeführt, ist die Lateralflexion hubfrei, während die Flex-/Extension und Rotation mit Hub belastet sind. Es führen jeweils die Extremitäten der gleichen Seite die Bewegung aus. Wählt man den „Aufgeklappten Vierfüßler“, ist die Belastung sowohl für die Lateralflexoren der Wirbelsäule als auch für die Stabilisatoren der proximalen Extremitätengelenke sehr groß.
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Weiterführende Literatur
Klein-Vogelbach S (1992) Therapeutische Übungen zur Funktionellen Bewegungslehre, 3. Aufl. Springer, Berlin Heidelberg
Mohr G, Spirgi-Gantert I, Stüvermann R (2015) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Behandlungstechniken, 3. Aufl. Springer, Berlin Heidelberg
Spirgi-Gantert I (2012) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Therapeutische Übungen, 6. Aufl. Springer, Berlin Heidelberg
Spirgi-Gantert I, Oehl M, Bürge E, Grillo T (2016) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Ballübungen, 6., vollst. überarb. Aufl. Springer, Berlin Heidelberg
Suppé B (2014) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Die Grundlagen, 7. Aufl. Springer, Berlin Heidelberg
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Spirgi-Gantert, I., Oehl, M. (2018). Mobilisierender Vierfüßler in Lateralflexion. In: Therapeutische Übungen. FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-54102-9_20
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