Zusammenfassung
Neben der Festigung der Motivation sollte das Ziel jeder Reha-Maßnahme darin bestehen, Patienten in ihren Fähigkeiten zur Umsetzung ihrer Motivation zu unterstützen. In diesem Kapitel wird eine Reihe an Maßnahmen vorgestellt, die veranschaulichen, wie Patienten auf ihrem Weg von der Absicht zur Umsetzung unterstützt werden können. Im Fokus stehen dabei Maßnahmen zur Handlungsplanung (was möchte ich tun? wo? wann? wie? mit wem?), Antizipation von Barrieren (welche Situationen können vom Handlungsplan abhalten?) und zum Barrierenmanagement (wie kann mit Barrieren umgegangen werden?). Zusätzlich werden Maßnahmen zur Steigerung von Selbstbeobachtung, -bewertung und -belohnung sowie Strategien zum Umgang mit Misserfolg vorgestellt.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Literatur
Conner, M., & Norman, P. (Hrsg.). (2005). Predicting health behavior: Research and practice with social cognition models (2. Aufl.). Maidenhead, UK: Open University Press.
Fuchs, R. (2007). Das MoVo-Modell als theoretische Grundlage für Programme der Gesundheitsverhaltensänderung. In: R. Fuchs, W. Göhner, & H. Seelig (Hrsg.), Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils (S. 317–325). Göttingen: Hogrefe.
Geidl, W., Hofmann, J., Göhner, W., Sudeck, G., & Pfeifer, K. (2012). Empfehlungen der AG Bewegungstherapie der DGRW: Verhaltensbezogene Bewegungstherapie: Bindung an einen körperlich aktiven Lebensstil. Die Rehabilitation, 51, 259–268.
Göhner, W., & Fuchs, R. (2007). Änderung des Gesundheitsverhaltens: MoVo-Gruppenprogramme für körperliche Aktivität und gesunde Ernährung. Göttingen: Hogrefe.
Göhner, W., Seelig, H., & Fuchs, R. (2009). Intervention effects on cognitive antecedents of physical exercise: A 1-year follow-up study. Applied Psychology: Health and Well-Being, 1, 233–256.
Gollwitzer, P., Fujita, K., & Oettingen, G. (2004). Planning and the implementation of goals. In: R. Baumeister & K. Vohs (Hrsg.), Self-regulation. Research, theory, and applications (S. 211–228). New York, NY: Guilford Press.
Höner, O., Sudeck, G., & Willimczik, K. (2004). Instrumentelle Bewegungsaktivitäten von Herzinfarktpatienten: Ein integratives Modell zur Motivation und Volition. Zeitschrift für Gesundheitspsychologie, 12, 1–10.
Kanfer, F. H., Reinecker, H., & Schmelzer, D. (2005). Selbstmanagement-Therapie: Ein Lehrbuch für die klinische Praxis (4. Aufl.). Heidelberg: Springer.
Knoll, N., Scholz, U., & Rieckmann, N. (2005). Einführung in die Gesundheitspsychologie. München: Ernst Reinhardt.
Krämer, L., & Fuchs, R. (2010). Barrieren und Barrierenmanagement im Prozess der Sportteilnahme: Zwei neue Messinstrumente. Zeitschrift für Gesundheitspsychologie, 18(4), 170–182.
Kuhl, J. (1996). Wille und Freiheitserleben: Formen der Selbststeuerung. In: J. Kuhl & H. Heckhausen (Hrsg.), Enzyklopädie der Psychologie: Motivation, Volition und Handlung (S. 665–765). Göttingen: Hogrefe.
Lippke, S., Ziegelmann, J. P., & Schwarzer, R. (2004). Behavioural intentions and action plans promote physical exercise: A longitudinal study with orthopedic rehabilitation patients. Journal of Sport and Exercise Psychology, 26, 470–483.
Luszczynska, A., Sobczyk, A., & Abraham, C. (2007). Planning to reduce weight: Implementation intentions intervention helps to reduce body weight among overweight or obese women by prompting action planning. Health Psychology, 26, 507–512.
Marlatt, G. A. (1985). Relapse prevention: Theoretical rationale and overview of the model. In: G. A. Marlatt & J. Gordon (Hrsg.), Relapse prevention: Maintenance strategies in the treatment of addictive behaviors (S. 3–70). New York: The Guilford Press.
Marlatt, G. A., & Gordon, J. (Hrsg.). (1985). Relapse prevention: Maintenance strategies in the treatment of addictive behaviors. New York: The Guilford Press.
Michie, S., Ashford, S., Sniehotta, F. F., Dombrowski, S. U., Bishop, A., & French, D. P. (2011). A refined taxonomy of behaviour change techniques to help people change their physical activity and healthy eating behaviours: the CALO-RE taxonomy. Psychology & Health, 26, 1479–1498.
Orbell, S., & Sheeran, P. (1998). „Inclined abstainers“: A problem for predicting health-related behaviour. British Journal of Social Psychology, 37, 151–165.
Potreck-Rose, F. (2006). Von der Freude, den Selbstwert zu stärken. Stuttgart: Klett-Cotta.
Schwarzer, R. (2008). Modeling health behavior change: How to predict and modify the adoption and maintenance of health behaviors. Applied Psychology: An International Review, 57, 1–29.
Sniehotta, F. F., Nagy, G., Scholz, U., & Schwarzer, R. (2006). The role of action control in implementing intentions during the first weeks of behaviour change. British Journal of Social Psychology, 45, 87–106.
Sniehotta, F. F., Scholz, U., & Schwarzer, R. (2005a). Bridging the intention-behaviour gap: Planning, self-efficacy, and action control in the adoption and maintenance of physical exercise. Psychology and Health, 20, 143–160.
Sniehotta, F. F., Scholz, U., Schwarzer, R., Fuhrmann, B., Kiwus, U., & Völler, H. (2005b). Long-term effects of two psychological interventions on physical exercise and self-regulation following coronary rehabilitation. International Journal of Behavioral Medicine, 12, 244–255.
Stiensmeier-Pelster, J., & Heckhausen, H. (2010). Kausalattribution von Verhalten und Leistung. In: J. Heckhausen & H. Heckhausen (Hrsg.), Motivation und Handeln (4. Aufl., S. 389–426). Berlin: Springer.
Sudeck, G., & Höner, O. (2011). Volitional Interventions within cardiac exercise therapy (VIN-CET): Long-term effects on physical activity and health-related quality of life. Applied Psychology: Health and Well-Being, 3, 151–171.
Verplanken, B. (2007). Gewohnheiten und Implementierung von Intentionen. In: J. Kerr, R. Weitkunat, & M. Moretti (Hrsg.), ABC der Verhaltensänderung. Der Leitfaden für erfolgreiche Prävention und Gesundheitsförderung (S. 105–117). München: Elsevier.
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Editor information
Editors and Affiliations
Rights and permissions
Copyright information
© 2016 Springer-Verlag Berlin Heidelberg
About this chapter
Cite this chapter
Krämer, L., Göhner, W. (2016). Handlungsplanung, Barrieren und Barrierenmanagement. In: Bengel, J., Mittag, O. (eds) Psychologie in der medizinischen Rehabilitation. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-47972-8_11
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-47972-8_11
Published:
Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-662-47971-1
Online ISBN: 978-3-662-47972-8
eBook Packages: Medicine (German Language)