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Multitasking besser verstehen und bewältigen

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Gesund trotz Multitasking

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Zusammenfassung

Dieses Kapitel präsentiert die Grundlagen zum Thema. Sollte Ihnen das vielleicht etwas zu trocken und praxisfern scheinen, überblättern Sie es einfach und beginnen Sie bei Kapitel 2, das wie die Folgekapitel Handlungsstrategien aufzeigt. Das Einstiegskapitel soll klären, was Multitasking ist, welche Rolle es bei der Arbeit spielt, welche Folgen sich daraus ergeben können und welche Kompetenzen man zur Bewältigung von Multitasking braucht. Es beleuchtet zunächst Veränderungen in der Arbeitswelt, definiert Multitasking und beschreibt, wann und wie häufig es auftritt. Es schildert die geistigen Prozesse, die an Multitasking beteiligt sind, und geht auf persönliche Neigungen, Fähigkeiten sowie kurz- und langfristige Folgen ein. Das Kapitel schließt mit drei zentralen Ansätzen zur Bewältigung von Multitasking. Zahlreiche Beispiele aus der Arbeitswelt und Fragen zur Selbstprüfung sollen zur Selbstreflexion anregen.

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Authors and Affiliations

  1. Fakultät für Angewandte Psychologie, SRH Hochschule Heidelberg, Heidelberg, Deautchland

    Prof. Dr. phil. Andreas Zimber

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  1. Prof. Dr. phil. Andreas Zimber
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Zimber, A. (2016). Multitasking besser verstehen und bewältigen. In: Gesund trotz Multitasking. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-47049-7_1

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  • Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg

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