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Zusammenfassung

Das finnische Trainingsgerät Gymstick TM1 verbindet einen 130 cm langen Glasfiberstab mit zwei 75 cm langen Latextubes (Tube: Schlauch), die sich wie das Thera-Band durch eine hohe Elastizität auszeichnen.

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Literatur

  1. Kempf H-D (2007) Rücken- und Körpertraining mit dem Gymstick. Die Säule 17(3):104–108Google Scholar
  2. Gymstick Simply Effective– Übungsanleitungen.http://www.gymstick.net.Abgerufen 14.03.2013

Copyright information

© Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2014

Authors and Affiliations

  • H.-D. Kempf
    • 1
  1. 1.Karlsruher RückenschuleKarlsruhe

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