Skip to main content

Trainingsprogramme aus medizinischer Sicht

  • Chapter
Körpermanagement
  • 8494 Accesses

Zusammenfassung

Die Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit und zur Prävention von Krankheiten in allen Altersstufen ist international seit langem in allen medizinischen Fachdisziplinen unumstritten (US Department of Health and Human Services 1996) und hat sich mittlerweile auch in weiten Teilen der Bevölkerung durchgesetzt.

This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.

Access this chapter

Subscribe and save

Springer+ Basic
$34.99 /Month
  • Get 10 units per month
  • Download Article/Chapter or eBook
  • 1 Unit = 1 Article or 1 Chapter
  • Cancel anytime
Subscribe now

Buy Now

Chapter
USD 29.95
Price excludes VAT (USA)
  • Available as PDF
  • Read on any device
  • Instant download
  • Own it forever
eBook
USD 39.99
Price excludes VAT (USA)
  • Available as PDF
  • Read on any device
  • Instant download
  • Own it forever
Softcover Book
USD 59.99
Price excludes VAT (USA)
  • Compact, lightweight edition
  • Dispatched in 3 to 5 business days
  • Free shipping worldwide - see info

Tax calculation will be finalised at checkout

Purchases are for personal use only

Institutional subscriptions

Preview

Unable to display preview. Download preview PDF.

Unable to display preview. Download preview PDF.

Similar content being viewed by others

Literatur

  • Bjarnason-Wehrens B et al. (2009) Leitlinie körperliche Aktivität zur Sekundärprävention und Therapie kardiovaskulärer Erkrankungen. Clin Res Cardiol Suppl 4: 1–44

    Google Scholar 

  • Borg G (2004) Anstrengungsempfinden und körperliche Aktivität. Dtsch Ärztebl 101: 1016–1021

    Google Scholar 

  • Bouchard C et al. (2012) Adverse metabolic response to regular exercise: is it a rare or common occurrence? PLoS ONE 7(5) e37887. DOI: 10.1371/journal

    Google Scholar 

  • Cochrane A L (1989) Effectiveness and efficiency: random reflections on health services. Nuffield Provincial Hospitals Trust, London

    Google Scholar 

  • Gibala M et al. (2012) Physiological adaptations to low-volume, highintensity interval training in health and disease. J Physiol 590.5: 1077–1084

    Google Scholar 

  • Harter W et al. (2005) Menschen in Bewegung. Deutscher Ärzte-Verlag, Köln

    Google Scholar 

  • Haskell WL et al. (2007) Physical activity and public health: updated recommendation for adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Med Sci Sports Exerc 39: 1423–1434

    Google Scholar 

  • Hollmann W (2002) Körperliche Aktivität und Gesundheit. Vortrag anlässlich des 80-jährigen Jubiläums der Präha Anna Herrmann Schule, Kerpen

    Google Scholar 

  • Hollmann W, Hettinger T (2000) Sportmedizin. Grundlagen für Arbeit, Training und Präventivmedizin. Schattauer, Stuttgart

    Google Scholar 

  • Hottenrott K (2007) Neue Herzfrequenzformel. Medicalsports network 04: 14–16

    Google Scholar 

  • Little JP et al. (2010) A practical model of low-volume high-intensity interval training induces mitochondrial biogenesis in human skeletal muscle: potential mechanisms, J Physiol 588(6) 1011–1022

    Google Scholar 

  • Mayer F et al. (2011) Intensität und Effekte von Krafttraining bei Älteren. Dtsch Ärztebl Int 108(21) 359–364

    Google Scholar 

  • Rost R (1994) Sport und Gesundheit. Springer, Berlin

    Google Scholar 

  • Sattelmair J et al. (2011) Dose response between physical activity and risk of conronary heart disease: a meta-analysis. Circulation 124: 789–795. DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.110.010710

    Google Scholar 

  • Schlicht W, Brand R (2007) Körperliche Aktivität, Sport und Gesundheit. Eine interdisziplinäre Einführung. Juventa, Weinheim

    Google Scholar 

  • Schnohr P (2012) Regular jogging shows dramatic increases in life expenctancy. EuroPRevent, Dublin, 03.–05.05.

    Google Scholar 

  • US Department of Health and Human Services (1996). Physical activity and health: A report of the Surgeon General Centers for Diseases Control and Prevention. Atlanta, USA

    Google Scholar 

  • Wahl P et al. (2010a) High intensity training (HIT) für die Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit im Leistungssport. Schweiz Z Sportmed Sporttraumatol 58 (4) 125–133

    Google Scholar 

  • Wahl P et al. (2010b) High Intensity Training (HIT) für die Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit von Normalpersonen und im Präventions- & Rehabilitationsbereich. Wiener Med Wochenschr 160(23–24) 627–636

    Google Scholar 

Download references

Author information

Authors and Affiliations

Authors

Rights and permissions

Reprints and permissions

Copyright information

© 2014 Springer-Verlag Berlin Heidelberg

About this chapter

Cite this chapter

Gimbel, B. (2014). Trainingsprogramme aus medizinischer Sicht. In: Körpermanagement. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-43643-1_5

Download citation

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-43643-1_5

  • Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg

  • Print ISBN: 978-3-662-43642-4

  • Online ISBN: 978-3-662-43643-1

  • eBook Packages: Medicine (German Language)

Publish with us

Policies and ethics