Bewegungstherapie mit älteren und alten Herzpatienten

Zusammenfassung

Körperliche Erkrankung ist eine große Gefahr für die seelische Gesundheit und Selbständigkeit älterer und alter Menschen. Eine Herzerkrankung, die die Belastbarkeit einschränkt, die Leistungsfähigkeit mindert und die körperliche Sicherheit nimmt, läßt viele ältere Menschen im wahrsten Sinne des Wortes nicht mehr unter andere Menschen gehen oder gemeinsam Aktivitäten ausführen. Damit werden ihnen wichtige Quellen der Lebensfreude genommen. Es ist leicht zu verstehen, daß ein alter Mensch, der bis zur Erkrankung noch aktiv und lebensbejahend war, auf diese Weise ganz schnell in Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit und Unselbständigkeit abrutscht. Der Mensch läßt sich »hängen«, hat keine Lust mehr, sich regelmäßig zu bewegen oder auf gesunde Ernährung zu achten, kurzum überhaupt noch etwas für sich zu tun. Dies schlägt sich natürlich erneut negativ auf seinen körperlichen Zustand nieder; die Erkrankung und der Abbau gehen rasch weiter. Um diesen Teufelskreis gar nicht erst aufkommen zu lassen oder so früh wie möglich zu durchbrechen, ist nach der Herzerkrankung so bald wie möglich mit der körperlichen Mobilisierung zu beginnen und diese nach und nach in regelmäßige Bewegungstherapie in Gruppen übergehen zu lassen. Alte erkrankte Menschen haben vielfach den Beweis geliefert, daß durch regelmäßige körperliche Bewegung gemeinsam mit anderen die seelische Verfassung gar nicht erst in den Keller sackt, die Lebensbejahung erhalten bleibt und damit auch der Wunsch und der Wille, so lang wie möglich selbständig zu bleiben. Aber wer ist hier als älterer und alter Mensch angesprochen? Insbesondere diejenigen, die durch persönliche Erfahrungen das »Älterwerden« erleben, z.B. durch das Gefühl, nach Berentung mehr und mehr isoliert zu sein, nicht mehr »dazuzugehören« oder körperlich drastisch abgebaut zu haben. Das geflügelte Wort »man ist so alt wie man sich fühlt« läßt Sie vielleicht erkennen, ob Sie hier angesprochen sind.