Zusammenfassung
In Zeiten von mHealth nutzen Menschen zunehmend Meditations- und Achtsamkeits-Apps. Die Zugänglichkeit ist niederschwellig und die positive Wirkung wissenschaftlich belegt. Doch welche Relevanz spielen diese Apps in der Prävention? Können sie trainerbasierte Übungen zum Teil sogar ersetzen?
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Korte, L. (2023). App-basiertes Achtsamkeitstraining. In: Bohnet-Joschko, S., Pilgrim, K. (eds) Handbuch Digitale Gesundheitswirtschaft . Springer Gabler, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-41781-9_24
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