Zusammenfassung
Hochschullehre findet in sitzender Haltung statt. Diese etablierte Norm schließt Körperbewegungen aus Lehr-Lern-Prozessen weitgehend aus und zwingt Studierende regelmäßig zu langem Sitzen. Auf Basis aktueller Erkenntnisse der Gesundheits- und Lernforschung wird aufgezeigt, dass solch eine Stillsitzlehre grundlegenden menschlichen Bewegungs- und Lernbedürfnissen widerspricht. Eine lernwirksame und gesunde Hochschullehre braucht Bewegung! Mit dem Heidelberger Modell der bewegten Lehre wird ein innovatives Konzept vorgestellt, das hochschulische Lehr-Lern-Prozesse mit leichter Mikrobewegung lernzeitwahrend zusammenführt. Mit diesem Konzept und seinen fünf Praxisbausteinen wird es möglich, in der Hochschullehre gesund, leistungsfähig und im Einklang mit der menschlichen Natur zu lehren und zu lernen.
Abstract
University teaching takes place in a seated posture. This established norm largely excludes students’ body movements from teaching-learning processes and regularly forces them to sit for long, uninterrupted periods. Based on current findings of health and learning research, it is shown that such a sedentary teaching style contradicts basic human movement and learning needs. A learning-effective and healthy design of university teaching needs physical movement! The Heidelberg Model of Physically Active Teaching presents an innovative concept that combines university teaching-learning processes with light micro-movement in a way that preserves learning time. With this concept and its five practical modules, it is possible to teach and learn healthily, efficiently and in harmony with human nature in university teaching.
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Rupp, R., Dold, C. (2023). Den Körper ins Spiel bringen: Das Heidelberger Modell der bewegten Lehre. In: Kohlert, C. (eds) Die menschliche (Hoch)schule - Human(e) Education. Springer Vieweg, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-39863-7_13
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