Zusammenfassung
Ängste, Hilflosigkeit, Wut, Ärger, Frustration, Sorge sind keine neuen Phänomene. Was neu ist, sind die Umstände, denen wir ausgesetzt sind. Die Umstände einer sich zunehmend schneller drehenden Welt, die Umstände immer tieferer Verzweigungen, die Umstände einer immer lauteren und präsenteren Medienlandschaft, die Umstände dauerhafter Erreichbarkeit durch Smartphone und Co., Doppel- und Mehrfachbelastungen durch Corona, Quarantäne, Krieg, Inflation, Gas-Krise, …
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Literatur
Lazarus, R. S. (1966). Psychological stress and the coping process. McGraw-Hill.
Heimsoeth, A. (2014) Love it – Leave it – Change it, Gesundheit im Kontext von Führung und Eigenverantwortung. In: Buchenau, P. (Hrsg.) Chefsache Prävention I – Wie Prävention zum unternehmerischen Erfolgsfaktor wird. Springer Gabler, Wiesbaden, S. 91.
Weiterführende Literatur
Welcher Schlaftyp bist du? https://www.runtastic.com/blog/de/welcher-schlaftyp-bist-du/, abgerufen am 01.04.2022
Emotionaler Rücktritt von Max Eberl. https://www.sportschau.de/fussball/bundesliga/video-emotionaler-ruecktritt-von-max-eberl-100.html, abgerufen am 02.02.2022
Olympioniken teilen, was psychische Gesundheit für sie bedeutet. https://olympics.com/de/news/olympioniken-teilen-was-psychische-gesundheit-fur-sie-bedeutet, abgerufen am 03.02.2022
Schlaf ist das neue Statussymbol. https://rp-online.de/leben/gesundheit/rp-ratgeber-gesundheit/schlaf-ist-das-neue-statussymbol_aid-19049657, abgerufen am 08.11.2021
Antje Heimsoeth (2018) Sportmentaltraining. pietsch, Stuttgart
https://www.presseportal.de/pm/56465/3520779, abgerufen am 31.03.2022
Heimsoeth A. (2017) Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke. Springer Gabler. S. 205
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Rights and permissions
Copyright information
© 2022 Der/die Autor(en), exklusiv lizenziert an Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature
About this chapter
Cite this chapter
Heimsoeth, A. (2022). Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff. In: 111 Mental Hacks . Springer, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-38000-7_12
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-38000-7_12
Published:
Publisher Name: Springer, Wiesbaden
Print ISBN: 978-3-658-37999-5
Online ISBN: 978-3-658-38000-7
eBook Packages: Business and Economics (German Language)