Zusammenfassung
Du hast in den vergangenen 10 Kapiteln eine Menge über die wichtigsten Stressfaktoren von Working Moms gelesen. Hoffentlich konntest du auch schon wertvolle Tipps mitnehmen, die du auch für dich umsetzen kannst. Gehe es Schritt für Schritt an und nimm dir am besten erst einmal einen Punkt vor, an dem du arbeiten möchtest. Identifiziere deinen stärksten Glaubenssatz und versuche diesen in den nächsten Wochen in einen positiven Erlaubersatz zu verwandeln.
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Schenk, D. (2021). Anti-Stress-Training in Krisenzeiten. In: Der Anti-Stress-Trainer für Working Moms. Anti-Stress-Trainer. Springer Gabler, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-34514-3_13
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Publisher Name: Springer Gabler, Wiesbaden
Print ISBN: 978-3-658-34513-6
Online ISBN: 978-3-658-34514-3
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