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Ausdauer, Training und Ausdauertraining

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Zusammenfassung

Dieses erste Kapitel bildet die theoretische Grundlage aus trainingswissenschaftlicher Perspektive. Dazu wird zunächst die Ausdauer als grundlegende Fähigkeit ausdifferenziert (siehe 1.1 Ausdauer). Anschließend erfolgt die umfassende Darstellung vom sportlichen Training (siehe 1.2 Training). Im abschließenden Unterkapitel werden die beiden Gegenstandsbereiche aggregiert bzw. spezifisch verdichtet (siehe 1.3 Ausdauertraining).

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Authors and Affiliations

  1. 1.Universität BielefeldBielefeldDeutschland

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