Ängste bewältigen und Ermutigung

Zusammenfassung

Ängste bzw. Befürchtungen und Unsicherheiten halten uns oft davon ab, bereit zur Veränderung zu sein. In diesem Kapitel erfahren Sie, wie Emotionen entstehen und wie Sie emotional intelligent Ihre Ängste, Sorgen und Befürchtungen vor Veränderungen bearbeiten. Ich stelle Ihnen eine angstauflösende Methode vor, die Sie für Veränderungen öffnet. Da besonders die Angst vor Versagen und Scheitern in Veränderungsprozessen verbreitet ist und die Bereitschaft zur Veränderung verhindert, finden Sie darüber hinaus praxiserprobte Impulse für einen konstruktiven Umgang mit dieser Angstform. Es braucht immer wieder Mut, trotz seiner Ängste bereit für Veränderungen zu sein und sich für als richtig erkannte Veränderungen einzusetzen. Sie erhalten hierzu ausgewählte mutstärkende Impulse und ein leidenschaftliches Plädoyer von Manuela Engel-Dahan, der Gründerin eines MUT-mach-SALONs.