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Neuroimmunologie der Achtsamkeit

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Zusammenfassung

Das vorliegende Kapitel setzt sich mit den neuronalen und immunologischen Wirkungen der Achtsamkeitspraxis auseinander. Hierzu werden sowohl hirnmorphologische Änderungen, Aspekte der Neurotransmission und Aktivierung, aber auch die hormonellen und immunologischen Auswirkungen bestimmter körperlicher Zustände fokussiert. Speziell wird den Fragen nachgegangen, welche Einflüsse auf die Hirnstruktur und die Funktionsweise bestimmter Hirnregionen zu finden sind, welche biochemischen Veränderungen nachweisbar sind und wie sich Achtsamkeit konkret auf das Immunsystem auswirkt. Zur Verbesserung der Lesbarkeit werden zunächst einige grundlegende Begriffe zu Aufbau und Funktion des zentralen und autonomen Nervensystems erklärt und der Zusammenhang von Stress und Hormon- sowie Immunsystem erläutert.

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Copyright information

© Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2019

Authors and Affiliations

  1. 1.Abteilung KölnFachhochschule für öffentliche Verwaltung NRWKölnDeutschland
  2. 2.Hochschulzentrum HamburgFOM Hochschule für Oekonomie & ManagementHamburgDeutschland

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