Folgende zehn „Fragegebote“ sollen Ihnen dabei helfen, besser systemisch zu fragen:

  1. 1.

    Bevor Sie eine Frage stellen: Reflektieren Sie Ihre Hypothese, warum und mit welchem Hintergrund Sie diese Frage stellen.

  2. 2.

    Formulieren Sie die Frage kurz und prägnant, am besten mit Sieben-Wort-Sätzen.

  3. 3.

    Formulieren Sie nur eine Frage je Satz.

  4. 4.

    Machen Sie Pausen beim Fragen – lassen Sie (sich) Zeit zum Nachdenken.

  5. 5.

    Eliminieren Sie suggestive und inquisitorische Fragen aus Ihrem Repertoire.

  6. 6.

    Bringen Sie gezielt Abwechslung in die Frageworte. Variieren Sie: was… welche… woran… wie… inwieweit… wodurch… wann… inwiefern… woher…

  7. 7.

    Achten Sie auf Ihre Stimme und Körpersprache.

  8. 8.

    Formulieren Sie hypothetische und zirkuläre Fragen.

  9. 9.

    Führen Sie durch skalierende Fragen Unterschiede ein.

  10. 10.

    Fragen Sie anknüpfend – d. h., nehmen Sie Bezug auf vorangegangene Aussagen.