Zusammenfassung
Lernen ist ein allgegenwärtiges Thema unseres Lebens. In dem Fachartikel „Nachhaltige Prävention beginnt im Kopf“ ging es vorrangig um die Frage, wie sich das Thema Burnout-Prävention nachhaltig umsetzen lässt. Und vor allem – wie können wir nachhaltig lernen? Nachhaltigkeit ist ein Kontext, der heute fast als Modewort erscheinen mag. Was genau ist nachhaltig? Als Lernstratege würde ich sagen – alles, was wir in Form eines automatischen Verhaltensmusters in unserem Leben umsetzen. Wer abnehmen möchte und eine Woche lang die Hollywood-Crash-Diät macht, hat sicher keine nachhaltige Veränderung in seinem Leben vorgenommen. Das weiß jedes Kind – und doch machen Millionen Menschen genau den gleichen Unsinn. Jahr für Jahr, immer wieder. Wer dagegen nach 12 Monaten Verhaltenstraining jeden Morgen ganz automatisch aufsteht und seinen Tag mit Sport beginnt, genießt eine nachhaltige Änderung seines Lebensstils. Spannend dabei – abnehmen ist hierbei vollkommen zweitrangig, da es sowieso und von ganz alleine geschieht.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Literatur
Techniker Krankenkasse (Hrsg.). (2013). Bleib locker, Deutschland! http://www.tk.de/tk/themen/kampagne-stress/studienband-und-ergebnisse/609538. Zugegriffen am 24.08.2015.
Wikipedia (Hrsg.). (2015). Prävention. https://de.wikipedia.org/wiki/Prävention. Zugegriffen am 24.08.2015.
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Editor information
Editors and Affiliations
Rights and permissions
Copyright information
© 2016 Springer Fachmedien Wiesbaden
About this chapter
Cite this chapter
Kohberg, J. (2016). Verhalten, Sprachen, Erfolg – Lernen im Alltag. In: Buchenau, P. (eds) Chefsache: Best of 2014 | 2015. Springer Gabler, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-08709-8_20
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-08709-8_20
Published:
Publisher Name: Springer Gabler, Wiesbaden
Print ISBN: 978-3-658-08708-1
Online ISBN: 978-3-658-08709-8
eBook Packages: Business and Economics (German Language)