Zusammenfassung
Es gibt Gefühle und Stimmungen, die bei Mitmenschen eher auf Abneigung stoßen. Mehr noch, viele dieser Zustände mag man an sich selbst nicht besonders. Wer sie daraufhin zu vermeiden sucht, schränkt das eigene Gefühlsspektrum ein und kann zudem damit rechnen, dass sie sich auf anderem Wege bemerkbar machen. Jedes Gefühl zu wertschätzen, ist eine Möglichkeit, auch den unerwünschten Stimmungen Raum zu geben.
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Burghardt, B. (2015). Melancholie und andere Stimmungen. In: Gelassenheit gewinnen - 30 Bilder für ein starkes Selbst. Springer Gabler, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-07466-1_3
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Publisher Name: Springer Gabler, Wiesbaden
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Online ISBN: 978-3-658-07466-1
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