Selbstsabotage – der Saboteur in uns

Zusammenfassung

Im Turnunterricht. Der Sportlehrer gibt die knappe Anweisung, dass sich die Klasse in zwei Gruppen aufteilen soll: „Reto und Carmen, wählt eure Teams!“ Thomas und Sandra gehören wie immer zu den Letztgewählten. Eine gefühlte Ewigkeit stehen sie schon da und warten in der Reihe, bis sie endlich in die eine oder andere Mannschaft gewählt werden.

Kennen Sie das? Dabei ist die späte Wahl noch nicht einmal das Schlimmste. Die felsenfeste Überzeugung, dass sich keiner in der Mannschaft darüber freut, dass man auch noch zum Team gestossen ist, ist noch viel entmutigender. Die erzwungene Wahl und die Gewissheit, dass man zwar zum Team gehört, aber sicherlich zum Sieg nicht beitragen wird, lassen kein Gefühl der Zugehörigkeit und des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten aufkommen. Viel eher schleicht sich das Gefühl ein, nicht gewollt, inkompetent und dadurch unerwünscht, im besten Fall geduldet zu sein!

Wie kommt es, dass sich dieselbe Überzeugung inklusive der Gefühle auch einstellt, wenn Ihr Chef Mitarbeiter für ein Projekt auswählt? Sie sich am Sitzungstisch innerlich ducken und so klein wie möglich machen! Das innere Mantra schon fast betend wiederholen: „Bitte, nur nicht mich!“ Sich gleichzeitig aber ohrfeigen mögen und Sie sich selbst in Ihrem Verhalten unmöglich finden?