Quantität des Trainings

Mellerowicz, H.; Meller, W.

doi:10.1007/978-3-642-96111-3_4

Quantität des Trainings

H. Mellerowicz² &
W. Meller²

Chapter

28 Accesses

Part of the book series: Heidelberger Taschenbücher ((HTB,volume 111))

Zusammenfassung

Die Trainingsquantität (das Trainingsmaß) wird gekennzeichnet durch

1.
die Trainingsleistung (Trainingsintensität),
2.
die Trainingsdauer und
3.
die Trainingshäufigkeit

in bestimmter Zeit (z. B. pro Woche, pro Monat, pro Jahr).

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Institut für Leistungsmedizin, präventive und rehabilitive Sportmedizin, Berlin, Deutschland
Professor Dr. med. H. Mellerowicz & W. Meller

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Professor Dr. med. H. Mellerowicz
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Mellerowicz, H., Meller, W. (1972). Quantität des Trainings. In: Training. Heidelberger Taschenbücher, vol 111. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-96111-3_4

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Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
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Online ISBN: 978-3-642-96111-3
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