Das Zwei-Prozeß-Modell der Schlafregulation

Zusammenfassung

Mit fortdauernder Wachzeit nimmt das Schlafbedürfnis zu. Dieser Prozeß läuft während des Schlafes in umgekehrter Richtung ab: der anfänglich tiefe Schlaf wird oberflächlicher, was sich in der Verringerung der Weckschwelle und der Zunahme der Körperbewegungen äußert. Der Organismus scheint also bestrebt zu sein, ein optimales Schlaf-Wach-Verhältnis beizubehalten. In diesem Sinne kann der Schlaf als Teil eines homöostatisch regulierten Vorganges verstanden werden. Der Anteil langsamer Wellen im Schlaf-EEG hat sich als ein gut meßbarer Parameter der homöostatischen Schlafregulation erwiesen. Wie die EEG-Ganznacht-Spektralanalyse zeigt (Borbély et al. 1981), weist die langsamwellige Aktivität zu Nachtbeginn hohe Werte auf und nimmt im Verlauf der Nacht progressiv ab. Wurde der Schlaf während einer Nacht entzogen, so sind die langsamen Wellen in der Erholungsnacht viel ausgeprägter. Wie wir gezeigt haben, kann die Abnahme der langsamwelligen Aktivität sowohl für die Kontrollnacht als auch für die Erholungsnacht durch eine exponentielle Funktion beschrieben werden (Borbély et al. 1981). Im Modell (s. u.) bildet diese Funktion die Grundlage für den Prozeß S.